Если у вас механика, то туда 75w-90 GL4, если же автомат, то там совсем другая жижа нужна. По раздатке - если сейчас залито GL4/5 в вязкости 75w-90, то я бы его там и оставил, ничего страшного ей не будет. По переключению передач и раздатке - хз, но по идее не особо вижу, что масло в раздатке может быть причиной проблемы, проверьте везде уровень для начала.