5W30 или 5W40  

Итак, если выбирать масло при низких температурах, какое лучше, 5W30 или 5W40, то разницы мы не обнаружим, они ведут себя одинаково. А вот при высоких температурах 5W40 более вязкое и менее текучее, при проходе оно оставляет на стенках цилиндров более толстую пленку — в этом главное отличие 5W30 от 5W40

Первая ссылка в Яндексе
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.fenix55.ru/company/news/servis_markety/maslo-5w30-ili-5w40/

Мне кажется, вам в Мурманске без разницы 5W30 или 5W40)

В жарком волгоградском климате в Duratech HE 2.0i лью 5W40. На 5W20 мотор приехал на кап ремонт за 155 т.км. После ремонта для меня 5W20 не существует. Только 5W40. Второй автомобиль на 10W40 работает.